Konflikte
Vor Konflikten kann sich keiner schützen. Sie kommen unerwartet und belasten unsere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Oftmals ist kein Ausweg in Sicht und die Verzweiflung nahe. Das Selbstwertgefühl und die sozialen Kontakte können darunter sehr leiden.
Eine kleine Fallgeschichte soll als Einstieg in dieses Thema dienen:
Herr Meyer hat eine zweijährige Tochter, die seit einigen Wochen nachts nicht mehr durchschläft. Daher kommt er selber nicht zur Ruhe, schläft zu wenig und reagiert im beruflichen und privaten Umfeld schnell gereizt. Er ist ratlos und sieht keinen Ausweg aus dieser Situation. Sein Kollege Herr Peters kennt diese Situationen aus eigenen Erfahrungen mit seinem dreijährigen Sohn. Er hat sich mit der Thematik auseinandergesetzt und einige Lösungsmöglichkeiten gefunden. Als sein Sohn nachts wieder regelmäßig wach wurde, hat er eine dieser Möglichkeiten ausprobiert und das Problem war in kürzester Zeit erledigt. Der Konflikt hat bei ihm nur einige etwas unruhigere Nächte verursacht, die sich jedoch nicht nennenswert auf andere Lebensbereiche ausgewirkt haben. Er hat diese Situation nicht als Konflikt empfunden.
Auf Konflikte kann man sich also vorbereiten und bei ihrem Auftreten entsprechend damit umgehen und das Ausmaß der persönlichen Auswirkungen dieser Konflikte verringern. Somit ist nicht der Konflikt selber das Problem, sondern unsere persönliche Einstellung dazu und unser Umgang mit der Situation.
Es ist wichtig, dass Konflikte möglichst kurzfristig gelöst werden. Sollten sie längere Zeit verdrängt oder immer wieder versucht werden, sie durch eine uneffektiven Lösungsmöglichkeit zu beseitigen, können sie sich zu einer Krise entwickeln. Während ein Konflikt von den Betroffenen selber gelöst werden kann, ist bei einer Krise oftmals eine therapeutische Unterstützung erforderlich.
Wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben, sich über mögliche Konflikte zu informieren und sich darauf vorzubereiten. Im Falle eines plötzlichen Auftretens ist Ihnen das Problem dann bereits bekannt oder Sie können sich kurzfristig über dieses Thema informieren. Ihre Konflikte können Sie damit oftmals schneller und effektiver lösen und Ihre Lebensqualität bleibt großteils erhalten.
Eine kleine Fallgeschichte soll als Einstieg in dieses Thema dienen:
Herr Meyer hat eine zweijährige Tochter, die seit einigen Wochen nachts nicht mehr durchschläft. Daher kommt er selber nicht zur Ruhe, schläft zu wenig und reagiert im beruflichen und privaten Umfeld schnell gereizt. Er ist ratlos und sieht keinen Ausweg aus dieser Situation. Sein Kollege Herr Peters kennt diese Situationen aus eigenen Erfahrungen mit seinem dreijährigen Sohn. Er hat sich mit der Thematik auseinandergesetzt und einige Lösungsmöglichkeiten gefunden. Als sein Sohn nachts wieder regelmäßig wach wurde, hat er eine dieser Möglichkeiten ausprobiert und das Problem war in kürzester Zeit erledigt. Der Konflikt hat bei ihm nur einige etwas unruhigere Nächte verursacht, die sich jedoch nicht nennenswert auf andere Lebensbereiche ausgewirkt haben. Er hat diese Situation nicht als Konflikt empfunden.
Auf Konflikte kann man sich also vorbereiten und bei ihrem Auftreten entsprechend damit umgehen und das Ausmaß der persönlichen Auswirkungen dieser Konflikte verringern. Somit ist nicht der Konflikt selber das Problem, sondern unsere persönliche Einstellung dazu und unser Umgang mit der Situation.
Es ist wichtig, dass Konflikte möglichst kurzfristig gelöst werden. Sollten sie längere Zeit verdrängt oder immer wieder versucht werden, sie durch eine uneffektiven Lösungsmöglichkeit zu beseitigen, können sie sich zu einer Krise entwickeln. Während ein Konflikt von den Betroffenen selber gelöst werden kann, ist bei einer Krise oftmals eine therapeutische Unterstützung erforderlich.
Wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben, sich über mögliche Konflikte zu informieren und sich darauf vorzubereiten. Im Falle eines plötzlichen Auftretens ist Ihnen das Problem dann bereits bekannt oder Sie können sich kurzfristig über dieses Thema informieren. Ihre Konflikte können Sie damit oftmals schneller und effektiver lösen und Ihre Lebensqualität bleibt großteils erhalten.
