Seminar - "Ausgeraucht" von Ralf Derra

Fünfstündiges Gruppenseminar mit Nachbetreuung per E-Mail, 10-14 Teilnehmer,
Methode: Schlusspunktmethode, Geld-zurück-Garantie am Seminartag

Seminarinhalte:

1. Möglichkeiten der Rauchentwöhnung, FagerströmTest der Nikotinabhängigkeit
2. Warum rauche ich - Überzeugungen und wahre Gründe
3. Warum ist es so schwer damit aufzuhören - physiologische / psychologische Effekte; Nikotinabhängigkeit & Gehirnwäsche
4. Vorteile des Lebens als Nichtraucher
5. Festlegung des Rauchstopps
6. Sensibilisierung auf Bewegung/Kraftaufbau und Ernährung

Anmeldung
Das Seminar richtet sich an Mitarbeiter der Deutschen Bank. Die Anmeldung erfolgt über den Betriebsärztlichen Dienst der Deutschen Bank per E-Mail unter: rauchfrei.leben@db.com


Kosten
Die Kosten für Mitarbeiter der Deutschen Bank  betragen 215,00 EUR* (plus ggf. 10,00 EUR für eine CD)

Für Versicherte der BKK der Deutschen Bank betragen die Kosten 189,00 EUR incl. der CD. Neben dem Preisvorteil ist nach erfolgreichem Abschluss des Seminars ist eine Beteiligung der BKK in Höhe von 75,00 EUR möglich.

Weitere Informationen zu dem Seminar finden Sie unter: www.nichtrauchercoach.com